2026年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月3日 カウンセリングルームASCa トラウマ・ケア 生きることでなぜ、たましいの傷が癒されるのか この本は心理学の本ではなく、民族誌です。 ただ、心の傷を抱える人々がどのように生活を立て直し、コミュニティを再び作り直し、人生を歩んでいくのか、その克明な記録であり、心理学的な視点からみても考えさせられる本でした。 […]
2026年7月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 カウンセリングルームASCa トラウマ・ケア 「ガスライティングからの回復」 画像はお借りしました 本の紹介です。 ガスライティングという言葉をご存じでしょうか。 1940年の映画『ガス燈』に由来する言葉だそうです。 人の言葉や態度によって、自分の記憶や感情 […]
2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 カウンセリングルームASCa トラウマ・ケア トラウマによる症状：過覚醒 外傷的な体験(トラウマ)によってできた心の傷は、さまざまな症状を引き起こします。 その一つに過覚醒があります。 心身の「警戒・緊張モード」が続いてしまう状態です。通常ではないことが起きた場合ですから、当然の状態ともいえま […]
2026年1月9日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 カウンセリングルームASCa トラウマ・ケア トラウマによる症状：回避 外傷的な体験(トラウマ)によってできた心の傷は、さまざまな症状を引き起こします。 その1つに回避があります。 外傷的な体験(トラウマ)は強い苦痛を引き起こすため、その記憶がでてこないように、思い出させるような可能性のある […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 カウンセリングルームASCa トラウマ・ケア トラウマによる症状：再体験 外傷的な体験(トラウマ)によってできた心の傷は、さまざまな症状を引き起こします。 その1つに再体験があります。 映像や音、匂い、肌感覚など、生々しい体験の記憶と身体感覚が、意図せずでてくるものです。 トラウマによる影響が […]
